Нужно ли выходить из зоны комфорта?

Опубликовано автором

Я всегда испытывала страх, когда мне говорили или я слышала от кого-либо, что чтобы развиваться, надо обязательно выходить из зоны комфорта. Мой мозг отчаянно сопротивлялся этому, он не хочет из неё выходить… Хочу поделиться с вами своим открытием, которое изменило моё отношение к понятию «ЗОНА КОМФОРТА».

Курс по публичным выступлениям закончился и, как положено на уважаемых курсах, в конце ждал бонусный модуль. Они так и называются «бонусные», то есть как бы бесплатные, и часто с приглашенными гостями.

Я бонусный модуль не открывала долго.. дольше, чем следует хорошей ученице)))
Причина стара, как мир, и ее можно сформулировать приблизительно так: «Люди, делайте бэкапы! Чаще и больше!» 😅

Так вот, вернёмся к доп. модулю. Это был модуль по ведению блога (!) и личному бренду от Юлии Родочинской.

Вот это да, думаю, и как же я жила и не знала, что у меня под руками Клондайк, мне же как раз НАДО.

Засела в субботу за него, притворилась, что меня нет, младшему сказала, что я «в домике». И началось открытие за открытием, сразу все мои ошибки, как на ладони. Как хорошо, когда опытные наставники быстро и структурировано раскладывают знания по полочкам в твоей голове.

Приведу парочку заданий из этого краткого курса, которые мне очень помогли.

Ценности

Задание на определение твоих ценностей и как о них рассказывать.

Надо выбрать 10 слов, которые ваше сознание выхватило из разбросанного списка, а потом подумать и оставить только 5 самых важных. Я выбрала и оставила вот эти: Структурность, Осознанность, Честность, Открытость, Оптимизм.

Затем их расставила по приоритетам и, самое главное, в конце нужно описать каждую ценность с точки зрения трёх китов маркетинга: Я Эксперт, Я Личность, Мой продукт. Сложно? Вроде нет, мне понравилось делать это задание.

Субличности

Ещё одно прекрасное упражнение про субличности. Кто я вообще и что хочу о себе рассказывать в блоге, что важно и что не важно. Такая самораспаковка.

Я выделила в себе 8 субличностей, о которых, мне интересно рассказывать. Это 1) Спикер 2) Эксперт в области ПО 3) Руководитель в компании 4) Наставник на курсе Дзен Менеджмент для других бизнесменов, 5) Ученик, человек, который учится 6) Лидер в широком смысле 7) Мама и жена 8) Турист 9) И просто часть моей жизни — развлечения

Как только я выделила эти субличности, я сразу увидела, как много я не рассказываю о себе, что я сосредоточилась на себе, как на спикере, а про остальное и не рассказываю совсем.

Вот так, даже этих двух несложных упражнений хватило для понимания своих ошибок в ведении блога. Хотя это даже не ошибки, это недоработки, которые возникли из-за отсутствия знаний.

А ТЕПЕРЬ ПРО ЗОНУ КОМФОРТА

Друзья мои! Обучение — это единственный способ в жизни, который реально меняет и развивает вас и делает это бережно. Не путём выдергивания из зоны комфорта, как спецоперация или мобилизация, а путем ее РАСШИРЕНИЯ, основываясь на ВАШЕМ выборе.

Когда ТЫ делаешь выбор «меняться», а не тебя насильно меняют, согласитесь, как-то легче живется.

lovkova.eu