Голос Может — Седа Каспарова
Странная обложка, не так ли? «Чего это она тут кривляется» — уверена, так подумали многие. Рассказываю, что это за танцы с бубнами. На видео ниже еще интереснее 🙂
Это мой долгожданный пост про курс обучения «Голос Может» от Седы Каспаровой. Специально не писала долго, ждала полного погружения в обучение.
Главное, что хочется сказать: «Придя за голосом, я получила гораздо больше. Я получила распаковку себя как эксперта, как спикера и как человека».
Что нравится
Мне нравится структура курса и его темп.
Курс состоит из двух равнозначных частей. Первая — это распаковка себя, вторая — работа с голосом. Темп при этом ненапряжный и позволяет основательно погрузиться в себя, действительно проработать и структурировать свои качества и знания.
При этом ЕЖЕДНЕВНО я учусь ораторскому искусству, а это целый комплекс упражнений: голос (тембр, риторика, интонации), жесты, мимика, контакт с публикой, дыхание, волнение. В общем, есть что тренировать.
Наставничество
Очень качественно выстроено наставничество в ГОЛОС МОЖЕТ. Наставников также два: один по состоянию и осознанию, второй по голосу. На связи они постоянно, каждый день обязательные мотивашки, пинки, просьбы поделиться инсайтами.
Например, одна из мотивационных картинок.
Этот жест, который чаще других использовала Ангела Меркель, стал нарицательным только из-за его частоты и однообразия. На самом деле, это обычная мудра. Когда пальцы одной руки соединяются с пальцами другой руки, происходит оптимизация зоны Брока и зоны Вернике (правого и левого полушарий головного мозга). В этот момент мы начинаем вспоминать информацию, формулировать мысль и собирать ее в кучу. Думаем, что сказать в следующий момент. Этот жест выдаёт с головой человека, который не до конца в материале и не может полностью расслабиться. Напротив, внутренняя недостаточная уверенность, которую скрывают за якобы уверенностью. Что делать? Этот жест очень полезен, но вне публичного пространства. Постоять так до выступления, повторить слова, вспомнить. Можно закрыть глаза при этом. Потом, когда Знаешь, про что говорить, уже особой потребности с нем нет. Такие вот дела.
Еженедельно мы сдаём домашние задания в виде записей куратору по голосу и еженедельно мы встречаемся на нетворкинг сессиях с куратором по состоянию.
Тройки
А ещё есть работа в тройках. Как сказал наставник по состоянию: тут работает вселенная. Никто не знает, в какую тройку попадёт, но именно она будет лучшим вариантом для вас лично.
И это удивительно, в какую тройку попала я… Сложно объяснить, в общем, встретилась лицом к лицу со своими гельштатами. Девочки прекрасны и уникальны! То, чего мне так не хватает, так интересует, так триггерит и даже пугает.
Одна ведический астролог и вторая преподаватель 5 языков, йоги и духовных практик. Они вообще из одной вселенной и я тут такая, вся про бизнес. В общем, разбираюсь ещё и с этим.
Я сейчас ещё даже не на середине пути, прошла одну треть обучения. Но уже точно рекомендую всем неопределившимся, тем кто ищет себя, хочет развивать свою экспертность и проявлять себя в этом мире.
А теперь гвоздь программы, скорее гвоздичек. Два небольших видео, как проходят мои тренировки по утрам. Смейтесь, мне не жалко!
lovkova.eu
